Мозговая активность – это не только интеллектуальная деятельность и мыслительные процессы, но это и работа центральной нервной системы, нагрузка на которую колоссальна в век компьютерных технологий, интенсивного ритма жизни, большого потока информации, стремления к успеху и непрерывному развитию. Даже физическая активность не настолько выматывает и истощает наш организм, как умственная деятельность, для восстановления сил необходимо только хорошее питание и крепкий сон. А вот активная работа нашего мозга расходует большее количество витаминов, минералов и других питательных веществ, а если сюда ещё прибавить постоянные стрессы, различные заболевания, вредные привычки, то ресурсы нашего организма расходуются ещё в большем объем, порой их может не хватать. В таком случае психическое состояние выходит из строя, мы испытываем постоянную усталость, апатию, раздражаемся по пустякам, наше внимание становится рассеянным, память ухудшается, работоспособность снижается, а вот состояние напряжения, тревоги и неуверенности в себе нарастает. Также это сразу отражается и на нашей физической оболочке и может возникнуть целый ряд проблем со здоровьем.

Изначально нужно постараться отрегулировать свой рацион, так как потребляемые продукты питания напрямую воздействуют на наш эмоциональный фон и настроение, механизмы здесь очень тонкие и достаточно сложные, мы приведём краткий пример. Наш мозг насыщается, успокаивается и расслабляется в момент потребления углеводной пищи, которая относится к группе сложных углеводов. И наоборот человек может стать более агрессивным, недовольным, почувствовать сонливость и лень, если он съел что-то из группы простых углеводов, очищенных от каких-либо полезных веществ. Алкогольные напитки действуют угнетающе на ЦНС и наносят большой вред здоровью.

Поэтому самое первое и основное – это переход на здоровую пищу. А вот следующий дополнительный достаточно простой и доступный способ – это БАДы для мозга.

БАДы для мозга – это биологически активные добавки, которые необходимы для восполнения нехватки полезных веществ. Функции центральной нервной системы и работа головного мозга зависят от доступности и состава этих веществ, аминокислот и витаминов.

Их дефицит сразу же сказывается на деятельности человека. Питательные добавки для мозга стимулируют функционирование мозга, и восполняют дефицит пищи для мозга.

О компании Ai-apteka

В сети аптек «Ai-apteka» индивидуальный подход к каждому клиенту, профессиональные консультации, квалифицированное обслуживание, выгодные предложения для покупателей, акции с подарками, доступные цены и гарантированное качество.

Контакты

Адрес: Россия, 440000, г. Пенза, ул. Московская, 29, оф. 610

Телефон: 8 (499)380-71-39