Упражнение для колен21 Май 2020Хохлов Лаврентий Недавно один из членов моей группы (он же, SBFF) спросил меня, что было хорошим упражнением, когда она справлялась с проблемами …
Кардио-тренировка, которая увеличит ваш пульс и укрепит мышцы19 Май 2020Хохлов Лаврентий Это отличная кардио-тренировка, которая увеличит ваш пульс и укрепит мышцы, о которых вы даже не подозревали! Все, что вам нужно …
Нужно ли вашему тренировке Barre Rev Up?6 Май 2020Хохлов Лаврентий Тренировки Барре были в тренде на протяжении многих лет, и на то есть веская причина! Они потрясающие, супер сложные, захватывающие, …
