Пренатальная релаксация24 Фев 2020Хохлов Лаврентий Правильная работа дыхания важна на всех этапах жизни, но особенно важна во время и после беременности, так как она касается …
Классическая нижняя часть тела. Пренатальная тренировка24 Фев 2020Хохлов Лаврентий Это классическая пренатальная тренировка BarreAmped, которую вы можете выполнять дома. Это можно сделать после того, как вам станет жарко после …
Тренировка пресса Crunchless23 Фев 2020Хохлов Лаврентий Знаете ли вы, что многие мышцы, в том числе ягодичные мышцы, нижняя часть спины, верхняя часть спины и четверные, а …
Нижняя часть тела с мячом6 Фев 2020Хохлов Лаврентий Я люблю тренировки в стиле фьюжн. Я тоже люблю Барре. Я имею в виду, я действительно люблю Барре. Поэтому, когда …
